周末，我公司组织全体员工去养老院慰问老人。分了三个小组，我们小组要求每人出节目，因为之前并没有去过养老院这类地方，于是有很多设想，节目准备的也很丰富。

开始的设想是老人们都很健康，养老院可能会有一个大厅可以让老人们聚集一下。先这样设想一下，具体看情况而定。

因为之前我做过一段保健品会销，经常跟老人们打交道，了解一些老人的心理，于是从健康角度考虑做了一系列互动游戏的策划。

跟老年人的互动游戏首先要考虑到老年人的特殊情况，比如心脏不好，不能激动等。所以要在去到后先跟院长或保健医生沟通，大致了解老人们的情况，再对节目做临时调整。

当时我们去到之后，情况与我们设想的出入太大，几乎就是几栋居民楼，并没有可以聚集老人的地方。原计划一下子全部打乱了，只好根据情况临时布置。

好了，以上这些都不谈了，下面是这次活动的一系列游戏，具体根据现场情况调整取舍。以后也许会用的到，今天先记下来，以备日后查阅。

这些游戏呢，是凭我的记忆并借助互联网构建出来的，主要参考一篇名为《会议营销现场游戏互动操集锦》的文章。

我计划是在慰问活动开始一至两个小时左右，老人们坐的时间长了，累了的时候开始进行。预计时间半个小时左右。

上场。

主持人：伯伯阿姨们早上好（早上好三个字要很有力度），伯伯阿姨们可以叫我小黄，我想请问一下各位伯伯阿姨都几点起床啊？那有没有做早锻炼呢？好，那下面我就一块儿跟伯伯阿姨们锻炼一下。

一、健康（幸福）拍手歌

主持人：每个人的手掌上都有一个穴位，叫劳宫穴，据经络专家说如果经常的击打每只手上的劳宫穴，就会起到促进血液循环、预防心脏病和延年益寿的作用。这是一个健康的小秘诀，可怎么找劳宫穴呢？请问有哪位伯伯阿姨知道？

老人：……

（有，并且说对了）主持人：是的，这位伯伯（阿姨）说的很对，那么就由我帮这位伯伯（阿姨）告诉大家这个穴位在哪里。

（没有）主持人：看来伯伯阿姨们都不知道，那好，就由我来告诉大家这个穴位在哪里。

主持人：大家伸出自己的一只手，看到手上的三条横纹了吗？就在中间的那条横纹上，在中指和食指之间，比较靠近中指。（举起手，点中位置告诉他们。）

主持人：大家都知道穴位在哪里了，那么要如何击打呢？其实很简单，大家把双手伸出来，我们来有节奏感的拍手也就是鼓掌，这一鼓掌，就击打到我们的劳宫穴了，而且是两只手上的劳宫穴都被我们击打到了，如此一来，我们就等于做了一个保健操，对我们的身体大有好处；同时据中医专家讲，如果能经常放开声音喊上两嗓子（嘿嘿），就会呼出人体内的浊气，对我们的健康也会大有帮助，现在我们把这两个动作结合在一起，就成了健康拍手歌，具体做法如下：（版本一，我说口令，在我说口令期间，各位伯伯阿姨使劲拍手，每当我说完一句口令时，伯伯阿姨们继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”，依次类推。我先来做个示范。）（版本二，我唱歌，在我唱歌期间，各位伯伯阿姨使劲拍手，每当我唱完一句歌词时，伯伯阿姨们继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”，依次类推。）（示范）

这个游戏分两个版本，可选其一或两个都做。

版本一、健康拍手歌

口令：

你拍一，我拍一，偶尔咱也打回的，嘿嘿！

你拍二，我拍二，身心健康常相伴，嘿嘿！

你拍三，我拍三，拥抱健康很简单，嘿嘿！

你拍四，我拍四，有了疾病赶紧治，嘿嘿！

你拍五，我拍五，有了健康才是福，嘿嘿！

你拍六，我拍六，过节尽量少吃肉，嘿嘿！

你拍七，我拍七，身心健康要珍惜，嘿嘿！

你拍八，我拍八，爱心事业人人夸，嘿嘿！

你拍九，我拍九，过节尽量少喝酒，嘿嘿！

你拍十，我拍十，身心健康最塌实，嘿嘿！

此游戏环节备注：可以把现场的老人分成两队（甲队和乙队），让两队的叔叔阿姨来比赛，看一看哪队的叔叔阿姨的拍手声音大和喊“嘿嘿”的声音大（1、3、5、7、9由甲队拍手和喊嘿嘿，2、4、6、8、10、由乙队拍手和喊嘿嘿），可以告诉老人，哪队的声音大，就送给获胜队的叔叔阿姨每人一份奖品，现场气氛会非常不错，最后告诉他们奖品无法送出因为两队并列第一。

版本二、幸福拍手歌

歌词：

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！（嘿嘿时使劲拍手两下）

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍你的手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍肩，嘿嘿！（嘿嘿时使劲交叉拍肩两下）

如果感到幸福你就拍拍肩，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍你的肩，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍肩，嘿嘿

如果感到幸福你就跺跺脚，嘿嘿！（嘿嘿时拍手的同时使劲跺脚两下）

如果感到幸福你就跺跺脚，嘿嘿！

如果感到幸福你就跺跺你的脚，嘿嘿！

如果感到幸福你就跺跺脚，嘿嘿

此游戏环节备注：主持人在唱歌时，第一遍速度一般快，第二遍速度加快，第三遍速度非常快，随之老人拍手的速度也会越来越快，现场效果会非常好！

二、小雨、中雨、大雨、暴风雨

游戏说明：现场给老人们讲一个故事，故事中有“小雨、中雨、大雨、暴风雨”，当听到以上词语时，请老人们用动作来配合我们，小雨的形容动作是用每只手的大拇指和中指有节奏的打响（双手一起打，不能打响指可轻轻拍手）；中雨的形容动作是双手用力鼓掌；大雨的形容动作是用双手拍打我们的双腿（因为老人们坐着，可以用双手拍打大腿）；暴风雨的形容动作是双手用力鼓掌同时双脚用力跺地；雨过天晴时所有人可任意模仿森林中动物的叫声（比如吹口哨、学布谷鸟叫、狼叫、猫叫等等）。

故事说词：有一天，一位老先生（举例**叔叔）想要再买一盒小点心，就打电话给我们的工作人员：“小王啊，明天早晨我想再买一盒小点心给我女儿女婿，你明早7点左右上我家来吧，但明天可能有大雨，出门要记得带雨伞”。小王爽快的答应了。

第二天大清早，小王就带上雨伞出门了，刚开始天空阴森森的，不一会儿就刮起了风，并下起了小雨，小雨滴滴答答的下了一会儿，突然变成了中雨，这时小王感觉到了阵阵的寒意，同时感觉到前行困难，原来中雨已经变成了大雨，大雨越下越大，小王真想找个地方先避一下，可想到叔叔还在家等着，于是小王坚定了步伐，在大雨中勇敢的说道：我从事的是一份餐饮事业，大雨再大我都不怕，就让暴风雨来的更猛烈些吧！好像老天也被小王的坚强意志感动了一样，转眼间，暴风雨就停了，天空亮起了一道亮丽的彩虹，空气也变得格外的清新，森林中的动物们嬉笑着在森林中快乐的做着游戏。

备注：用的士高音乐配合，效果更好。

三、手指保健操

手指操做法：两只手的手心朝外，每只手分别只伸出1个食指，嘴里说着：1+1等于2，说1+1时，两只手的手心变成朝内，说等于2时，两只手的手心再变成朝外，同时每只手的手指变成两个，然后嘴里再说2+1等于3，做法依次类推，等加到五时，再往下减，最后变成1-1等于零，用双拳表示，速度要越来越快，老人们有的肯定跟不上，就出现了各种情况，有的着急，有的哈哈大笑，这个游戏就起到了愉悦老人的作用）。

四、一枪打四鸟

游戏说明：让老人们伸出左手的大拇指和食指，代表枪，然后再伸出右手除大拇指外的四个手指，代表四只鸟。用枪对准鸟，这就是一枪打四鸟。反之，让老人们伸出右手的大拇指和食指，代表枪，然后再伸出左手除大拇指外的四个手指，代表四只鸟，也是一枪打四鸟。最后主持人来考老人们的反应能力，让老人们听主持人的口令，并迅速做出反应把动作做出来。

口令：左手枪，右手鸟；右手枪，左手鸟；右手枪，左手鸟，左手枪，右手鸟、、、、、、

备注：主持人说口令的速度要越来越快，把现场的气氛调到高潮。

五、气球游戏

游戏说明：发给现场每位老人一个气球，看哪个老人在最短的时间内把气球吹的又大又圆，音乐配合——大家一起来（孙悦）；气球吹好后，让叔叔阿姨以最快的速度把气球系起来，然后把气球高高的抛起来，再使劲夹破，音乐配合——快乐指南（孙悦）。

备注：在让老人吹气球之前，主持人可宣导是为了让老人测肺活量的情况才让大家吹气球的；气球系好后，主持人把气球比作是疾病，烦恼，让大家为了自己的身心健康把气球高高抛起并使劲夹破。这样，老人们就会主动配合了。

六、一比压压

游戏说明：所有老人全体起立，站成纵排，把自己的双手放在前面朋友的肩膀上，听主持人唱歌，当歌词转换时，动作也随之转换，比如，主持人唱一比压压时，老人们就把手放在前面朋友的肩膀上使劲往下压，而当主持人唱到一比捏捏时，压的动作就换成给前面的朋友捏捏肩膀，唱到一比捶捶时，就给前面的朋友捶捶背部。

歌词：一比压压，一比一比压，一比压压，一比一比压，一比压压，一比一比压压，一比一比压压，一比一比压。

备注：当换动作时，把歌词里的压压换成捏捏等别的词语就可以了。

七、治病防病操

游戏说明：当说到治病的时候，我们双手伸平，手心向上，五指分开，合拢一次；当我说道拍的时候，双手击掌一次；说拍拍的时候，击掌两次；当说到防病的时候，我们双手伸平，手心向下，五指分开，合拢一次；当我说道拍的时候，双手击掌一次；好，我们练习一下：

口令：治病、治病、拍拍

防病、防病、拍拍

治病、拍、防病、拍

治病、防病、拍拍拍

第二段：额头（手摸额头）、额头、拍拍

头发（手抹头发）、头发、拽拽（手轻拽头发）

额头、拍、头发、拽

额头、头发、拍拍拍

第三段：上面（双手二拇指指上面）、上面、拍拍

下面（双手二拇指指下面）、下面、拍拍

上面、拍、下面、拍

上面、下面、拍拍拍

备注：最后快节奏的来一遍，效果非常好。

八、健康保健操

保健操说明：

1、配合音乐[踏浪—徐怀玉]，全体人员起立，站成纵排，在主持人的带动下，老人把手放在前面朋友的肩膀上给捏捏肩膀捶捶背等。

主持说词：现在请各位伯伯阿姨全体起立，站在我们中间的走道上，请各位伯伯阿姨双手搭在前面伯伯阿姨的肩上

口令：

捏捏您的肩啊，快乐似神仙啊。

一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。

拍拍您的背啊，健康又富贵啊。

一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。

揉揉您的腰啊，快乐又逍遥啊。

一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。

好，我为人人，人人为我，全体向后转。（再来一遍）

2、配合音乐[幸福快车—孙悦]，全体人员起立，在主持人的带动下，大家有节拍有节奏的做一些有氧运动动作，如锻炼颈部的动作，伸展胳膊的动作等等。

九、手指伸展操

游戏说明：如果能经常活动手指，可以锻炼人的思维，并帮助提高大脑记忆力，所以根据这个原理，就编创了一套手指伸展操。手指伸展操做法：听主持人的口令，主持人说1时，老人们就伸出一个手指，主持人说2时，老人们就伸2个手指，依次类推。

口令：1234、2234、3234、4234、

备注：说口令时，速度要越来越快。

十、手指碰碰操

游戏说明：如果能经常活动手指，可以锻炼人的思维，并帮助提高大脑记忆力，所以根据这个原理，就编创了一套手指碰碰操。手指碰碰操做法：把食指比作1、把中指比作2，把无名指比作3，把小拇指比作4，当主持人说1时，就把食指的指肚与大拇指的指肚碰一下，主持人说2时，就把中指的指肚和大拇指的指肚碰一下，依次类推。

游戏口令：1234、2234、3234、4234、

备注：说口令时，速度要越来越快。

十一、看谁换的准

游戏说明：

1、先让老人左手捏鼻子，右手捏右耳朵，当主持人说换时，老人要先拍手三下，然后右手捏鼻子，左手捏左耳朵。

2、加大难度，让老人左手捏鼻子，右手捏左耳朵，当主持人说换时，老人要先拍手三下，然后右手捏鼻子，左手捏右耳朵（可以速度越来越快的让大家多“换”几遍）。

备注：做此游戏之前，可以告诉老人此游戏对提高大脑记忆力有很大的帮助，同时还能锻炼大家的反应能力，这样老人就会主动配合了。

                                                        2012/8/18

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